No practiques el ejercicio físico a la ligera

zapatillas deportivas

Consejo

Si te gusta correr en la playa hazlo preferentemente por la orilla, en superficie lo más plana posible y mejor con zapatillas adecuadas. Si prefieres hacerlo fuera de la playa busca la sombra y circuitos adecuados.

Y, sobre todo, protégete siempre del sol.

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