Si vas de caminata, lleva calzado adecuado

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Consejo

Si vas de caminata, el calzado es un elemento fundamental. Cuidar los pies frecuentemente evita la aparición de heridas y ampollas. Tu calzado debe ser cómodo, transpirable y flexible. Nunca se debe estrenar calzado en una marcha. Procura que tenga poco tacón y que sea alto para sujetar el tobillo.

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