CONSEJOS SALUDABLES

Cuida mucho la higiene en la cocina

Cuida mucho la higiene en la cocina

La higiene en la cocina es fundamental, tanto la tuya personal como la de la propia cocina y los accesorios que utilizas.

Las manos son un vehículo transmisor de gérmenes: debes lavarlas con agua y jabón o gel hidroalcohólico cuantas veces haga falta.

Es muy importante limpiar la cocina diariamente, como mínimo. También hay que tener especial cuidado en almacenar la basura en cubos cerrados, lisos, lavables y alejados de la zona de manipulación de los alimentos.

El trapo de cocina o la bayeta pueden ser vehículos de contaminación de gérmenes, por lo que es preferible usar papel de cocina y tirarlo a la Basura tras su uso.

Lava bien las frutas y verduras con abundante agua potable antes de comértelas. Puedes añadir una gota de lejía apta para consumo humano, aclarando bien con agua antes de consumirlas.

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