CONSEJOS SALUDABLES

Protege tus ojos del sol

Protege tus ojos del sol

Utiliza siempre gafas de sol homologadas con filtro elevado para prevenir el daño ocular (cataratas y retinopatías), que puede tener consecuencias muy graves, especialmente en los ojos claros. Esta protección se recomienda desde la infancia.

La utilización de gorras, viseras o sombreros refuerza la acción protectora de las gafas de sol.

Usar gafas de mala calidad es más perjudicial que no llevar nada ante los ojos. Las gafas de sol son mucho más que un complemento de moda.

Elige gafas de sol que lleven el sello de la Comunidad Europea (CE) y que muestren en el etiquetado la clase a la que pertenece o la categoría de su filtro solar.

Categorías de filtro solar de las lentes:

  • 0 – 0 a 20% = Días de poca luminosidad, nublados
  • 1 – 20 a 57% = Días de luminosidad media
  • 2 – 57 a 82% = Días soleados de final de otoño, invierno y principio de primavera
  • 3 – 82 a 92% = Días muy soleados, actividades al aire libre – es la más habitual
  • 4 – 92 a 97% = Nieve, altitudes superiores a 3.000 metros – no apto para conducción

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