En el mar, pide ayuda ante cualquier situación de peligro
Pide ayuda y sal del agua lo más pronto posible si sientes escalofríos o tiritona persistente con enrojecimiento de la piel; si tienes sensación de fatiga, dolor de cabeza o pinchazos en la nuca; picores en el abdomen, brazos y piernas; sensación de vértigo, mareo o zumbidos en los oídos; visión borrosa o “lucecitas o destellos en la visión”; y calambres musculares o dolores articulares.
Ante cualquier situación de peligro no hagas ningún rescate sin pensártelo bien. Avisa inmediatamente al personal socorrista, si lo hay. Si no lo hay, pide ayuda en tu entorno o llama al teléfono de emergencias 112.
Si finalmente decides lanzarte al rescate, valora bien tus posibilidades y lleva algo de material flotante.
Si eres tú quién está en peligro, mantén la calma, ya que el cuerpo relajado y con aire en los pulmones es capaz de flotar.
