En esta época de tanto calor nuestro cuerpo agradece que mantengamos una dieta ligera y refrescante que nos ayude a pasar el verano con un peso adecuado además de perfectamente saciados/as e hidratados/as.

Por otra parte, es importante reforzar las medidas preventivas para evitar intoxicaciones alimentarias y molestias digestivas, ya que el riesgo de sufrir enfermedades transmitidas por los alimentos aumenta en esta época del año.